หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ปัญหาชีวิตคู่18+---2
กระทู้สนทนา
ลดความอ้วน
โภชนาการ
ปัญหาความรัก
สืบเนื่องจาก
https://pantip.com/topic/36910857
ผมก้พยายามพูด ว่าลดเถอะ ชวนออกกำลังกายบ้าง
ตัวเองอ้วนเกินไปแล้ว สาระพัดบอกไม่เอาอ่า ไม่ชอบ ขี้เกียจ
ทำจะได๋ดีครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
>>>เข็มแดง<<<
เข็มแดงแย้มกลีบทาบอาบแสงทอง งามผุดผ่องริมรั้วพลิ้วไหวไหว ยืนตระหง่านท้าลมแดดท่ามเป็นไป แดงดั่งไฟส่องสว่างกลางอุรา สีแดงสดปลุกปลอบให้กล้าหาญ ชุบวิญญาณแกร่งกล้าทุกปัญหา เป็นสัญลักษณ์แสงชัยและศรัทธา ให้
ออมอำพัน
จริงๆ เเล้ววิธีลดความอ้วน
จริงๆเเล้ววิธีลดความอ้วน ง่ายๆ กินอาหารที่มีประโยชน์ในปริมาณที่พอดี ออกกำลังกาย เเต่สิ่งที่ทำให้ลดความอ้วนไม่ได้ -ขี้เกียจออกกำลังกาย -หิว อยากกิน หิว อยากกิน จริงๆเเล้วมันอยู่ที่ใจ ใช่ไหม ถ้าเราพย
สมาชิกหมายเลข 1263367
ปรึกษาปัญหา มื้ิอเย็นยามขี้เกียจ
คือแบบเแ็นคนขี้เกียจหามื้ิิอเย็นที่ยุ่งยากทานมากๆเลยค่ะ อย่างเช่นหลังออกกำลังกายเสร็จก็เริ่มขี้เกียจละ เลิกเรียนเสร็จก็ขี้เกียจทำอาหารละ มันเพลียๆ เหนื่อยๆ อยากปรึกษาว่าถ้าวันนั้นขี้เกียดมากๆนี่ทานกล้
สมาชิกหมายเลข 1055971
อยากเต้นเพื่อออกกำลังกาย
คือเป็นคนชอบเต้น ตอนนี้เรียนที่มศว(ประสานมิตร) แล้วตอนนี้อยากออกกำลังกายมากกกก แต่เป็นคนขี้เกียจออกกำลังกาย (งงมะ5555) เคยลงเป็นหลีดคณะก็ได้เป็น แล้วตอนซ้อมมันเป็นอะไรที่มีความสุขมากอ่า ได้ทำสิ่งที่ชอ
สมาชิกหมายเลข 3559649
คือตอบกูยากม๊ากกก แค่ตอบว่าส่งไม่ส่งก็จบละมั้ย ขี้เกียจส่งก็บอกกูเถอะกูยังจะไม่โกรธ ถามไปอ่านทุกอันไม่ตอบสักอัน
สมาชิกหมายเลข 6539688
เพื่อนๆ เราอยากออกกำลังกาย เราอย่าออกกำลังกายแต่ขี้เกียจมากๆ มีแรงบันดาลใจอะไรแนะนำ มีแรงบันดาลใจอะไรแนะนำหน่อยมั้ยคะ
เราอยากออกกำลังกายค่ะไม่ใช่เพราะลดน้ำหนักนะคะอยากให้สุขภาพร่างกายแข็งแรงแต่เป็นคนขี้เกียจมากๆ เพื่อนมีแรงบันดาลใจอะไรแนะนำได้เพื่อนมีแรงบันดาลใจอะไรแนะนำได้นะคะ
สมาชิกหมายเลข 8451932
⭐ “ภารกิจสุขภาพของมนุษย์สายขี้เกียจ…แต่ใจอยากผอม”
ช่วงนี้เราตั้งใจค่ะว่าจะดูแลสุขภาพ เปิดคลิปออกกำลังกาย เพื่อเริ่มต้นชีวิตใหม่ ผลคือ… เปิดคลิป 30 นาที แต่ทำจริง 4 นาที ที่เหลือ 26 นาทีคือยืนมอง เขาทำท่าได้ไงวะ 😭🤣 แต่ขำ ๆ แบบนี้ก็ยังมีสาระจร
สมาชิกหมายเลข 7177438
ผลสำรวจพบ คนไทย 56% ไม่ออกกำลังกาย เพราะแค่ใช้ชีวิตก็เหนื่อย ขอนอนเฉย ๆ ดีกว่า
ผลสำรวจเผย คนส่วนใหญ่ไม่ออกกำลังกาย เพราะใช้ชีวิตก็เหนื่อยเกินไปแล้ว ใครๆ ก็อยากมีสุขภาพที่ดีกันทั้งนั้น และแทบทุกคนย่อมรู้ดีว่าทำอย่างไรถึงจะมีสุขภาพที่ดีได้ แต่เพราะอะไรถึงยังมีกลุ่มคนที่ไม่ดูแลสุข
Magpies
ทำไงดีห้ามปสกตัวเองไม่ได้น้ำหนักขึ้นทุกอาทิตย์ตอนนี้90โลแล้ว
เป็นคนชอบกินมากคะกินหมดเลยขนมนมเนยไก่ทอดคอหมูย่าง ชอบกินมากห้ามปากไม่ได้เลย ตั้งใจลดน้ำหนักแล้วออกกำลังกายแล้วแต่เหนื่อยเหงื่อออกเยอะทำไห้รู้สึกหิวอีก และก้พยายามไม่กินมื้อดึก แต่ความรู้สึกเหมือนทรมาน
สมาชิกหมายเลข 7199882
ช่วยทีเถอะค่ะ เริ่มจะถอดใจเรื่องน้ำหนักตัวเองแล้ว
เดิมเป็นคนผอมค่ะ ออกจะผอมเกินไปด้วยซ้ำ พอมามีแฟน ไม่รู้ว่าอิ่มอกอิ่มใจอะไรน น้ำหนักนี่ขึ้นเรื่อยๆเลยค่ะ จากกางเกงs ก็เพิ่มเรื่อยจนตอนนี้เอว34แล้ว ในระยะเวลา9ปี ในระหว่างนี้ก็ไม่ได้นิ่งนอนใจนะ หาสาระพั
สมาชิกหมายเลข 1575903
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
โภชนาการ
ปัญหาความรัก
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ปัญหาชีวิตคู่18+---2
ผมก้พยายามพูด ว่าลดเถอะ ชวนออกกำลังกายบ้าง
ตัวเองอ้วนเกินไปแล้ว สาระพัดบอกไม่เอาอ่า ไม่ชอบ ขี้เกียจ
ทำจะได๋ดีครับ